Prevencia a vyšetrenia
Ako prebiehajú očné kontroly, ako často na ne chodiť a ako chrániť zrak každý deň.
Fajčenie a zrak: čo robí očiamFajčenie zvyšuje riziko degenerácie makuly, sivého zákalu, glaukómu aj suchého oka. Ako presne škodí očiam a čo prináša skončenie.30. júla 2026
Čo prezradia oči o vašom zdravíŽlté bielko, sivý krúžok okolo dúhovky, žlté hrbolčeky na viečkach. Kedy sú oči oknom do zdravia tela a kedy treba k lekárovi.29. júla 2026
Cviky na oči: pomáhajú, alebo je to mýtus?Cviky na oči neznížia dioptrie ani nevyliečia chybu zraku. Prestávky a žmurkanie však reálne pomáhajú pri únave a suchu z obrazoviek.29. júla 2026
Kontroly zraku u detí na Slovensku: kedy a ku komuKedy zrak kontroluje pediater, čo zahŕňa skríning podľa veku a kedy potrebuje dieťa kompletné vyšetrenie u očného lekára.29. júla 2026
Alkohol, káva a zrak: čo naozaj robia očiamČo alkohol a káva robia s očami. Akútne účinky, riziká pri nadmernom pití, mýtus o vysúšaní kávou a kedy to spomenúť lekárovi.26. júla 2026
Optotyp: ako funguje očná tabuľka a čo znamená 6/6Očná tabuľka (optotyp) meria zrakovú ostrosť. Čo znamenajú hodnoty 6/6, 20/20 a 1,0, ako vyšetrenie prebieha a aké typy tabuliek existujú.23. júla 2026
Vitamíny na oči: čo funguje podľa vedyJediný silný dôkaz majú AREDS2 doplnky pri pokročilej degenerácii makuly. Pre zdravé oči vyhráva strava. Čo zaberá, čo je mýtus a na čo pozor.23. júla 2026
Slnečné okuliare a ochrana očí pred UV žiarenímDobré slnečné okuliare pozná podľa 100 % UV filtra (UV400), nie podľa ceny ani tmavosti skiel. Prečo lacné tmavé sklá bez filtra škodia viac než žiadne.22. júla 2026
Vyšetrenie zraku na vodičský preukaz: priebeh a požiadavkyAké sú zrakové požiadavky na vodičský preukaz, kto vyšetrenie robí, kedy vás pošlú k očnému a čo platí pre jedno oko, okuliare aj vodičov nad 65.22. júla 2026
Ako často na preventívnu prehliadku očí podľa vekuPrehľadná tabuľka podľa veku a rizika: deti, dospelí, po 40, po 60, diabetici, myopia aj glaukóm. Čo prehliadka obsahuje, koľko stojí a čo hradí poisťovňa.19. júla 2026
Ako prebieha očné vyšetrenie a ako často naň chodiťAko prebieha očné vyšetrenie krok za krokom, koľko trvá, čo si priniesť, ako často naň chodiť a či bežné vyšetrenie u očného lekára hradí poisťovňa.19. júla 2026
Ako sa starať o zrak: overené návykyDesať konkrétnych a podložených návykov pre zdravé oči: od preventívnych prehliadok cez UV ochranu a pravidlo 20-20-20 až po bezpečné šošovky.19. júla 2026