Prevencia a vyšetrenia
Ako prebiehajú očné kontroly, ako často na ne chodiť a ako chrániť zrak každý deň.
Nastavenie monitora a pracoviska pre očiAko nastaviť vzdialenosť, výšku, jas a osvetlenie monitora, aby vás menej boleli oči. Konkrétne čísla plus pravidlo 20-20-20.15. októbra 2026
Oči a plávanie: pálenie, chlór a kontaktné šošovkyPrečo oči po bazéne pália, či za to môže chlór a prečo je plávanie v kontaktných šošovkách vážne riziko infekcie rohovky.1. októbra 2026
Môžu sa oči spáliť od slnka? Snežná slepotaOči sa od UV žiarenia naozaj spália. Ako vzniká snežná slepota (fotokeratitída), prečo hrozí najmä v zime a ako jej predísť.29. septembra 2026
Fajčenie a zrak: čo robí očiamFajčenie zvyšuje riziko degenerácie makuly, sivého zákalu, glaukómu aj suchého oka. Ako presne škodí očiam a čo prináša skončenie.30. júla 2026
Čo prezradia oči o vašom zdravíŽlté bielko, sivý krúžok okolo dúhovky, žlté hrbolčeky na viečkach. Kedy sú oči oknom do zdravia tela a kedy treba k lekárovi.29. júla 2026
Cviky na oči: pomáhajú, alebo je to mýtus?Cviky na oči neznížia dioptrie ani nevyliečia chybu zraku. Prestávky a žmurkanie však reálne pomáhajú pri únave a suchu z obrazoviek.29. júla 2026
Kontroly zraku u detí na Slovensku: kedy a ku komuKedy zrak kontroluje pediater, čo zahŕňa skríning podľa veku a kedy potrebuje dieťa kompletné vyšetrenie u očného lekára.29. júla 2026
Alkohol, káva a zrak: čo naozaj robia očiamČo alkohol a káva robia s očami. Akútne účinky, riziká pri nadmernom pití, mýtus o vysúšaní kávou a kedy to spomenúť lekárovi.26. júla 2026
Optotyp: ako funguje očná tabuľka a čo znamená 6/6Očná tabuľka (optotyp) meria zrakovú ostrosť. Čo znamenajú hodnoty 6/6, 20/20 a 1,0, ako vyšetrenie prebieha a aké typy tabuliek existujú.23. júla 2026
Vitamíny na oči: čo funguje podľa vedyJediný silný dôkaz majú AREDS2 doplnky pri pokročilej degenerácii makuly. Pre zdravé oči vyhráva strava. Čo zaberá, čo je mýtus a na čo pozor.23. júla 2026
Slnečné okuliare a ochrana očí pred UV žiarenímDobré slnečné okuliare pozná podľa 100 % UV filtra (UV400), nie podľa ceny ani tmavosti skiel. Prečo lacné tmavé sklá bez filtra škodia viac než žiadne.22. júla 2026
Vyšetrenie zraku na vodičský preukaz: priebeh a požiadavkyAké sú zrakové požiadavky na vodičský preukaz, kto vyšetrenie robí, kedy vás pošlú k očnému a čo platí pre jedno oko, okuliare aj vodičov nad 65.22. júla 2026